NGUY CƠ MẮC BỆNH TỪ BÀN TAY KHÔNG SẠCH

Khi đưa tay lên mắt, mũi, miệng hoặc dùng tay tiếp xúc với thức ăn, mầm bệnh trên bàn tay có thể xâm nhập vào cơ thể. Bàn tay cũng có thể làm phát tán mầm bệnh qua tiếp xúc trực tiếp hoặc thông qua các vật dụng, bề mặt dùng chung.
Vì vậy, rửa tay bằng xà phòng và nước sạch là một trong những biện pháp đơn giản, hiệu quả giúp hạn chế sự lây truyền của nhiều bệnh truyền nhiễm, trong đó có bệnh tay chân miệng, cúm, tiêu chảy và một số bệnh nhiễm khuẩn khác.
🧼 6 BƯỚC RỬA TAY ĐÚNG CÁCH
Bước 1️⃣: Làm ướt tay và lấy xà phòng
Làm ướt hai bàn tay dưới vòi nước sạch, lấy đủ xà phòng để chà đều toàn bộ bàn tay.
Bước 2️⃣: Chà lòng bàn tay và mu bàn tay
Xoa hai lòng bàn tay vào nhau; đặt lòng bàn tay này lên mu bàn tay kia, chà kỹ và đổi bên.
Bước 3️⃣: Chà sạch kẽ các ngón tay
Đặt hai lòng bàn tay vào nhau, đan các ngón tay và chà kỹ các kẽ ngón.
Bước 4️⃣: Chà mặt ngoài các ngón tay
Móc các ngón tay vào nhau, chà mặt ngoài các ngón tay vào lòng bàn tay đối diện.
Bước 5️⃣: Làm sạch ngón tay cái
Dùng lòng bàn tay này nắm và xoay quanh ngón tay cái của bàn tay kia, sau đó đổi bên.
Bước 6️⃣: Làm sạch đầu ngón tay
Chụm các đầu ngón tay, xoay và chà vào lòng bàn tay đối diện, sau đó đổi bên.
💧 Cuối cùng: Rửa sạch tay dưới vòi nước và lau khô bằng khăn sạch hoặc phương tiện làm khô tay phù hợp.
⏱️ Thời gian: Thực hiện đầy đủ quy trình rửa tay bằng xà phòng và nước sạch trong khoảng 40–60 giây.
📌 8 THỜI ĐIỂM CẦN RỬA TAY
1️⃣ Trước và sau khi ăn, chế biến thức ăn
Giúp ngăn mầm bệnh từ bàn tay xâm nhập vào thức ăn và đường tiêu hóa.
2️⃣ Trước và sau khi tiếp xúc với người bệnh
Giúp hạn chế nguy cơ lây nhiễm mầm bệnh giữa người bệnh, người chăm sóc và những người xung quanh.
3️⃣ Trước và sau khi chăm sóc trẻ em
Đặc biệt quan trọng khi cho trẻ ăn, chuẩn bị thức ăn, vệ sinh hoặc chăm sóc trẻ.
4️⃣ Sau khi đi vệ sinh
Giúp loại bỏ các tác nhân gây bệnh có thể nhiễm vào tay từ phân và môi trường nhà vệ sinh.
5️⃣ Sau khi tiếp xúc với động vật hoặc phân, chất thải của động vật
Giúp hạn chế nguy cơ lây truyền các tác nhân gây bệnh từ động vật sang người.
6️⃣ Sau khi ho, hắt hơi hoặc xì mũi
Giúp hạn chế mầm bệnh đường hô hấp bám trên tay và phát tán ra môi trường.
7️⃣ Sau khi chạm vào vật dụng, bề mặt công cộng hoặc trở về từ nơi công cộng
Như tay nắm cửa, tiền, xe đẩy, phương tiện công cộng và các bề mặt dùng chung.
8️⃣ Sau khi chạm vào rác hoặc chất bẩn
Giúp loại bỏ vi sinh vật và các chất bẩn có thể bám trên tay.
🧼 Hãy biến rửa tay đúng cách thành thói quen hằng ngày, đặc biệt với trẻ em. Một hành động đơn giản, thực hiện đúng thời điểm và đúng cách sẽ góp phần bảo vệ sức khỏe của mỗi người, gia đình và cộng đồng.